Атмосферное давление определение география. Нормальное атмосферное давление

Вес воздуха обусловливает атмосферное давление (1 м 3 воздуха весит 1,033 кг). На каждый метр земной поверхности воздух давит с силой 10033 кг. Это столб воздуха от уровня моря до верхних слоев атмосферы. Для сравнения: столб воды такого же диаметра имел бы высоту всего 10 м. Иначе говоря, собственная масса воздуха создает атмосферное давление, величина которого на единицу площади соответствует массе находящегося над нею воздушного столба. При этом уменьшение воздуха в этом столбе приводит к уменьшению (падению) давления, а увеличение воздуха — к увеличению (росту) давления. За нормальное атмосферное давление принято давление воздуха на уровне моря на широте 45° и при температуре 0°С. В этом случае давит на каждый 1 см 2 земной поверхности с силой 1,033 кг, а масса этого воздуха уравновешивается ртутным столбиком высотой 760 мм. На этой зависимости построен принцип измерения давления. Оно измеряется в миллиметрах (мм) ртутного столба (или в миллибарах (мб): 1 мб = 0,75 мм ртутного столба) и в гектопаскалях (гПа), когда 1 мм = = 1 гПа.

Давление атмосферы измеряется при помощи барометров. Существуют два типа барометров: ртутный и металлический (или анероид).

Ртутный чашечный состоит из запаянной сверху стеклянной трубки, погруженной нижним открытым концом в металлическую чашку с ртутью. Столбик ртути в стеклянной трубке уравновешивает своим весом давление воздуха, действующего на ртуть в чашке. При изменении давления изменяется и высота ртутного столба. Эти изменения фиксируются наблюдателем по шкале, прикрепленной рядом со стеклянной трубкой барометра.

Металлический барометр, или анероид, состоит из герметически закрытой тонкостенной гофрированной металлической коробки, внутри которой воздух разрежен. При изменении давления стенки коробки колеблются и вдавливаются или выпячиваются. Эти колебания системой рычагов передаются стрелке, которая перемещается по шкале с делениями.

Для записи изменений давления применяются самопишущие барометры — барографы. Работа барографа основана на том, что колебания стенок анероидной коробки передаются , которое чертит линию на ленте вращающегося вокруг своей оси барабана.

Давление на земном шаре может изменяться в широких пределах. Так, максимальная величина 815,85 мм рт.ст. (1087 мб) зарегистрирована зимой в Туруханске, минимальная — 641,3 мм рт.ст. (854 мб) — в “Ненси” над океаном.

Давление изменяется с высотой. Принято считать средним значением атмосферного давления давление над уровнем моря — 1013 мб (760 мм рт.ст.). С увеличением высоты воздух становится все более разреженным и давление уменьшается. В нижнем слое тропосферы до высоты 10 м оно понижается на 1 мм рт.ст. на каждые 10 м, или на 1 мб (гПа) на каждые 8 м. На высоте 5 км оно уже меньше в два раза, 15 км — в 8 раз, 20 км — в 18 раз.

Атмосферное давление непрерывно меняется в связи с изменением и перемещением воздуха. В течении суток оно повышается дважды (утром и вечером), дважды понижается (после полудня и после полуночи). В течении года на материках максимальное давление наблюдается зимой, когда воздух переохлажден и уплотнен а минимальное — летом.

Распределение атмосферного давления по земной поверхности носит хорошо выраженный зональный характер, что обусловлено неравномерным нагреванием земной поверхности, а следовательно, и изменением давления. Изменение давления объясняется перемещением воздуха. Оно высокое там, где воздуха становится больше, низкое там, откуда воздух уходит. Нагреваясь от поверхности, воздух устремляется вверх и давление на теплую поверхность понижается. Но на высоте воздух охлаждается, уплотняется и начинает опускаться на соседние холодные участки, где давление возрастает. Таким образом, нагревание и охлаждение воздуха от поверхности Земли сопровождается его перераспределением и изменением давления.

В экваториальных широтах температуры воздуха постоянно высокие, воздух, нагреваясь, поднимается и уходит в сторону тропических широт. Поэтому в экваториальной зоне давление постоянно пониженное. В тропических широтах в результате притока воздуха создается повышенное давление. Над постоянно холодной поверхностью полюсов ( и ) давление повышенное, его создает воздух, приходящий из широт. Вместе с тем в умеренных широтах отток воздуха формирует пояс пониженного давления. В результате на Земле формируются пояса пониженного ( и два умеренных) и повышенного (два тропических и два полярных) давления. В зависимости от сезона они несколько смещаются в сторону летнего полушария (вслед за Солнцем).

Полярные области высокого давления зимой расширяются, летом сокращаются, но существуют весь год. Пояса пониженного давления весь год сохраняются близ и в умеренных широтах южного полушария. Иная картина в северном полушарии. Здесь зимой в умеренных широтах над материками давление сильно повышается и поле низкого давления как бы “разрывается”: оно сохраняется только над океанами в виде замкнутых областей пониженного давления — Исландского и Алеутского минимумов. Но над материками, где давление заметно повысилось, образуются так называемые зимние максимумы: Азиатский (Сибирский) и Северо-Американский (Канадский). Летом в умеренных широтах северного полушария поле пониженного давления восстанавливается. При этом обширная область пониженного давления формируется над Азией — Азиатский минимум.

В тропических широтах — поясе повышенного давления — материки всегда нагреваются сильнее, чем океаны, и давление над ними ниже. Это обусловливает субтропические максимумы над океанами: Северо- (Азорский), Северо-Тихоокеанский, Южно-Атлантический, Южно-Тихоокеанский и Индийский.

Иначе говоря, пояса повышенного и пониженного давления Земли, несмотря на крупномасштабные сезонные изменения своих показателей, являются довольно устойчивыми образованиями.

О том, что такое атмосферное давление, нам рассказывают в школе на уроках природоведения и географии. Мы знакомимся с этой информацией и благополучно выбрасываем ее из головы, справедливо полагая, что никогда не сможем ею воспользоваться.

Но спустя годы стресс и экологическая обстановка окружающей среды окажут на нас достаточное воздействие. А понятие «геозависимость» больше не будет казаться ерундой, т. к. скачки давления и головная боль начнут отравлять жизнь. В этот момент придется вспомнить, какова в Москве например, чтобы приспосабливаться к новым условиям. И жить дальше.

Школьные азы

Атмосфера, которой окружена наша планета, к сожалению, в буквальном смысле слова давит на все живое и неживое. Для определения этого явления существует термин - атмосферное давление. Это сила воздействия воздушного столба на площадь. В системе СИ мы говорим о килограммах на 1 квадратный сантиметр. Нормальное атмосферное давление (для Москвы уже давно известны оптимальные показатели) воздействует на человеческий организм с такой же силой, как и гиря весом 1,033 кг. Но большинство из нас не замечает этого. В жидкостях организма растворено достаточно газов, чтобы нейтрализовать все неприятные ощущения.

Нормы атмосферного давления в разных регионах различны. Но в качестве идеального рассматривается 760 мм рт. ст. Эксперименты со ртутью оказались самыми показательными в то время, когда ученые доказывали, что воздух имеет вес. Ртутные барометры - наиболее распространенные приборы для определения давления. Следует еще помнить, что идеальные условия, для которых актуальны названные 760 мм рт. ст., - это температура 0 °С и 45-я параллель.

В международной системе единиц принято определять давление в Паскалях. Но для нас привычнее и понятнее использование колебаний ртутного столба.

Особенности рельефа

Безусловно, на значение атмосферного давления влияет множество факторов. Наиболее существенными оказываются рельеф и приближенность к магнитным полюсам планеты. Норма атмосферного давления в Москве принципиально отличается от показателей того же Санкт-Петербурга; а уж для жителей какого-нибудь отдаленного аула в горах эта цифра может показаться вообще аномальной. Уже на уровне 1 км над уровнем моря Оно соответствует 734 мм рт. ст.

Как уже отмечалось, в районе земных полюсов амплитуда изменения давления значительно выше, чем в экваториальной зоне. Даже в течение суток атмосферное давление несколько меняется. Незначительно, правда, всего лишь на 1-2 мм. Это связано с перепадом дневных и ночных температур. Ночью обычно прохладнее, а значит, давление выше.

Давление и человек

Для человека, в сущности, не имеет значения, какое атмосферное давление: нормальное, пониженное и повышенное. Это весьма условные определения. Людям свойственно ко всему привыкать и приспосабливаться. Гораздо важнее динамика и величина изменений атмосферного давления. На территории стран СНГ, в частности в России, довольно много зон Зачастую местные жители и не знают об этом.

Норма атмосферного давления в Москве, например, вполне может рассматриваться как непостоянная величина. Ведь каждый небоскреб - своего рода гора, и чем выше и быстрее подниматься вверх (спускаться вниз), тем заметнее будет перепад. Некоторые люди вполне могут потерять сознание, прокатившись на скоростном лифте.

Адаптация

Врачи практически единогласно сходятся во мнении, что вопрос «какое атмосферное давление считается нормальным» (Москва это или любой населенный пункт планеты - не суть важно) некорректен сам по себе. Наш организм отлично приспосабливается к жизни выше или ниже уровня моря. И если давление не оказывает на человека губительного воздействия, его можно считать нормальным для данной местности. Медики утверждают, что норма атмосферного давления в Москве и других крупных городах находится в диапазоне от 750 до 765 мм рт. столба.

Совершенно другое дело - перепад давления. Если в течение нескольких часов оно поднимается (падает) на 5-6 мм, люди начинают испытывать дискомфорт и болезненные ощущения. Особенно опасно это для сердца. Его биение учащается, а изменение частоты вдохов приводит к смене ритма поставки кислорода в организм. Самые распространенные недомогания в такой ситуации - слабость, т. п.

Метеозависимость

Нормальное атмосферное давление для Москвы может показаться кошмаром приезжему с Севера или с Урала. Ведь в каждом регионе своя норма и, соответственно, свое понимание стабильного состояния организма. И поскольку в жизни мы не концентрируемся на точных показателях давления, синоптики всегда акцентируют внимание на том, какое это давление для заданного региона - повышенное или пониженное.

Ведь не каждый человек может похвастаться тем, что не замечает соответствующих изменений. Тот, кто не может назвать себя счастливчиком в этом вопросе, должен систематизировать свои ощущения во время перепадов давления и найти приемлемые меры борьбы. Зачастую достаточно чашки крепкого кофе или чая, но иногда необходима и более серьезная помощь в виде лекарств.

Давление в мегаполисе

Наиболее метеозависимыми оказываются жители мегаполисов. Именно здесь человек испытывает больше стрессов, проживает жизнь в высоком темпе и испытывает на себе ухудшение экологии. Поэтому знать, какая норма атмосферного давления для Москвы - жизненно необходимо.

Столица РФ расположена на Среднерусской возвышенности, а это значит, что здесь априори зона пониженного давления. Почему? Все очень просто: чем выше над уровнем моря, тем меньше атмосферное давление. К примеру, на берегу Москвы-реки этот показатель составит 168 м. А максимальное значение в городе зафиксировано в Теплом Стане - 255 м над уровнем моря.

Вполне можно предположить, что москвичей ожидает аномально низкое атмосферное давление гораздо реже, чем жителей других регионов, что, конечно, не может их не радовать. И все же, какое атмосферное давление считается нормой в Москве? Метеорологи говорят, что обычно его показатель не превышает 748 мм рт. столба. Это мало что значит, т. к. мы уже знаем, что даже быстрый подъем в лифте может оказать на сердце человека существенное влияние.

С другой стороны, москвичи не ощущают неудобств, если давление колеблется в пределах 745-755 мм рт. ст.

Опасность

А вот с точки зрения медиков не все так оптимистично для жителей мегаполиса. Множество специалистов вполне обоснованно полагают, что, работая на верхних этажах бизнес-центров, люди подвергают себя опасности. Ведь помимо того, что они живут в зоне пониженного давления, они еще и почти треть дня проводят в местах с

Если к этому факту добавить еще нарушения системы вентиляции здания и постоянную работу кондиционеров, то становится очевидным, что сотрудники таких офисов оказываются самыми неработоспособными, сонными и больными.

Итоги

Собственно, стоит запомнить несколько моментов. Во-первых, нет единого идеального значения нормального атмосферного давления. Есть региональные нормы, которые могут существенно различаться по абсолютным показателям. Во-вторых, особенности человеческого организма позволяют легко переживать перепады давления в том случае, если это происходит довольно медленно. В-третьих, чем более здоровый образ жизни мы ведем и чем чаще нам удается соблюдать режим дня (подъем в одно и то же время, длительный ночной сон, соблюдение элементарной диеты и т. п.), тем меньше мы подвержены метеозависимости. А значит, более энергичны и жизнерадостны.

Человек неразрывно связан с природой и хорошо ко всему адаптируется. Давление воздуха на свое тело здоровый человек практически не ощущает. Но загрязненная экология и ритм жизни некоторых людей играют им не на руку, в связи с чем перепады в давлении оказывают на организм негативные реакции в виде ухудшения самочувствия.

Главное в статье

Что такое атмосферное давление?

Атмосферное давление – это сила воздуха, при помощи которой он давит на поверхность земли и тел, находящихся на ней. Атмосферное давление зависит от веса воздуха, а величина атмосферного давления — от массы воздушного столба.

Если количество воздуха в столбе уменьшается – давление падает. Увеличение количества воздуха в столбе приводит к росту атмосферного давления. На один метр поверхности земли воздух давит с определенной величиной силы в 10033 килограмма. Для расчета нормы атмосферного давления взяты показатели давления при широте в 45 градусов на уровне моря и температуре, равной 0 градусов.

Исходя из этих показаний, был построен принцип измерения давления. Оно измеряется при помощи ртутного либо металлического барометра, единица измерения – миллиметры ртутного столба и гектопаскали. Земная поверхность прогревается неравномерно, это влечет за собой колебание атмосферного давления. Практически постоянно давление:

понижено : в экваториальной зоне, умеренных широтах;
повышено : в тропических зонах, в полярной зоне.

Норма атмосферного давления для человека по регионам России: таблица в мм рт ст

Как влияет повышенное атмосферное давление на организм человека?

На повышение давления реагируют:

гипертоники
люди, страдающие аллергией
астматики и люди, имеющие проблемы с дыхательными органами

Когда атмосферное давление повышается, погода ясная. Можно заметить отсутствие резких перепадов температуры и влажности. Негативная реакция организма на такие изменения выявляется у аллергиков и гипертоников. В больших городах при безветренной погоде усиливается загазованность воздуха. Люди, имеющие заболевания дыхательных органов, будут чувствовать себя нехорошо при повышенном давлении атмосферы.

Необходимо знать, что при повышенном атмосферном давлении в крови уменьшается количество лейкоцитов. Если у вас плохой иммунитет, старайтесь не подцепить в это время инфекцию.

Влияние на организм повышенного атмосферного давления:

Головные боли
Спазм сосудов
Боль в сердце
Тошнота, часто кружится голова
Сниженный иммунитет
«Мушки» перед глазами
Недомогание и снижение трудоспособности.

Как влияет пониженное атмосферное давление на самочувствие и здоровье человека?

Кто почувствует пониженное атмосферное давление:

Сердечники
Люди, у которых отмечается внутричерепное давление

При пониженном давлении количество осадков увеличивается, ветер усиливается и снижается температура.
На здоровье пониженное давление влияет так:

Ощущается слабость организма.
Мучают мигрени.
Не хватает кислорода, появляется одышка, учащается сердцебиение.
Боли в кишечнике, повышенное газообразование.
Появляются отеки.
Конечности могут онеметь.
Снижается кровяной проток. На фоне этого возникают тромбы, что чревато инсультами и инфарктами.
Головокружение.

Что такое метеозависимость и ее симптомы?

Метеозависимость – это изменение самочувствия в связи со сменой погодных условий.
Основные факторы, при которых изменяется самочувствие:

Атмосферное давление
Влажность воздуха
Температура воздуха
Движение воздушных масс
Геомагнитное излучение
Ионизация воздуха.

Основным фактором изменения самочувствия все-таки является перепад давления. При таких колебаниях обычно самочувствие ухудшается и могут появиться такие симптомы:

Головная боль
Сонливость
Учащенное сердцебиение
Онемение конечностей
Головокружение и тошнота
Проблемы с ЖКТ
Нарушение кровообращения
Становится сложно дышать
Нарушение зрения
Боль в суставах
Обострение имеющихся хронических заболеваний

Довольно часто колебание атмосферного воздуха связано с изменением погодных условий, поэтому перед грозой, дождем и ветренной погодой у метеозависимых людей ухудшается самочувствие.

Реакция метеозависимых людей на изменение атмосферного давления

Для и реакция на изменение давления атмосферы будет разной.
Если атмосферный циклон низкий , гипотоники почувствуют:

Головные боли
Расстройство пищеварения
Затруднение дыхания.

Гипертоники особо ничего не почувствуют, в редких случаях слабое недомогание.
Если атмосферный циклон высокий , то гипотоники сильно на это не отреагируют. Гипертоники же ощущают:

Головные боли
Шум в ушах
Нарушение зрения
Сердечные боли.

Видео: Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Изучив причины ухудшения самочувствия и реакций организма на перепады давления, метеочувствительные люди могут себе немного помочь. При негативной реакции на повышение атмосферного давления следует утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Употреблять продукты, богатые калием, чаще отдыхать. При низком атмосферном давлении следует снизить физическую нагрузку, пить больше жидкости и пораньше ложиться спать. А также больше времени уделять своему здоровью.

Большинство людей знает о влиянии погоды и давления на общее самочувствие. Головные боли и другие симптомы недомогания, которые приходят вместе с переменой погоды, даже прозвали специальным термином «метеозависимость». Рассмотрим, какая норма атмосферного давления для человека считается оптимальной, и что делать со своим состоянием при перемене давления.

Какое атмосферное давление считается нормальным?

Все знают, что землю окружает плотная воздушная масса, которая называется атмосферой. На любой предмет и живое существо на планете «давит воздух» с определенным весом. Благодаря особенностям строения человеческого тела этот «воздушный вес» не ощущается.

Проведя определенные математические подсчеты и сравнив атмосферное давление в разных уголках земного шара, ученые пришли к выводу, что норма атмосферного давления колеблется в пределах 750 – 760 мм. рт. ст. Разброс этих параметров объясняется неровным рельефом в разных частях света.

Что такое метеозависимость?

Существуют разные типы людей: одни способны безболезненно выдержать подъем в горы или многочасовые перелеты на борту самолета, а у других смена погоды вызывает тяжелейшие головные боли и ухудшение общего самочувствия. Для определения этого патологического состояния был разработан специальный термин «метеозависимость» (иначе – метеопатия), который указывает на связь появляющихся симптомов с атмосферным давлением, влажностью и другими погодными условиями.

Как воздействуют перепады атмосферного давления на пациента?

При перепадах давления в атмосфере начинает меняться давление и в сосудах и полостях у человека. В них расположены специальные барорецепторы, которые реагируют на смену давления. Они находятся на брюшине, плевре, внутренней капсуле суставов, в сосудах и в других местах. Именно поэтому пациенты с болезнями суставов практически всегда могут предсказать перемену погоды и давления по тому, как у них «ломит и выкручивает» суставы.

С переменой давления и раздражением этих рецепторов связано и ухудшение самочувствия людей с болезнями сердца и сосудов. У них начинается тахикардия, боли в сердце, срывается ритм и болит голова. Если у пациента в анамнезе есть заболевания легких или плевры, то высокое давление напомнит о себе болями в грудной клетке и чувством тяжести в груди.

Когда есть проблемы с пищеварительной системой, то барорецепторы брюшины могут отреагировать на перемену давления метеоризмом, вздутием, тяжестью в эпигастрии и проблемами со стулом. Мучительные головные боли по типу мигрени начинаются у пациентов, если высокое давление сочетается с перенесённой ранее черепно-мозговой травмой или аневризмами. Людей с хроническими отитами или синуситами начинают беспокоить неприятные симптомы тяжести и распирания в момент смены погоды.

Важно! Тяжесть проявления того или иного симптома зависит от индивидуальной чувствительности человека и его эмоциональной устойчивости.

Если давление в атмосфере резко понижается, то даже вполне здоровые люди могут ощутить приступы головной боли из-за кислородного голодания клеток головного мозга. Оптимальное давление для человека – это то среднее давление географического региона, где он вырос или длительно проживает.

Каким образом можно снизить влияние давления на организм?

Нормальное атмосферное давление считается 760 мм. рт. ст, а вот комфортное для конкретного человека может быть и 755 мм.рт.ст. и даже 750 мм.рт.ст.
Если у человека есть проблемы с метеочувствительностью, то можно попытаться снизить ее следующими мероприятиями:

Лечением заболевания, которое лежит в основе повышенной чувствительности к давлению.
Улучшением адаптационных возможностей организма путем поддержания здорового образа жизни, нормализацией питания и отдыха, закаливанием и др.

Доказано, что в основе реакции на природные явления лежит лабильность и повышенная возбудимость нервной системы. В условиях хронического стресса вегетососудистые расстройства и неврастении стали постоянными спутниками большинства людей, реагирующих на давление.

Еще одним фактором метеозависимости является отсутствие достаточного количества свежего воздуха и малоподвижный образ жизни. Жители небольших городов и деревень практически не знают о реакции на давление, в отличие от своих их братьев из мегаполисов.

Питание и режим

Одним из факторов, который влияет на развитие чувствительности к давлению, является лишний вес. Пациенты с ожирением чаще страдают болезнями сердца и сосудов и, соответственно, чаще реагируют на погодные катаклизмы. Если пациент решил справиться с этим недугом, то в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион:

Полноценное и сбалансированное питание с нормальным содержанием витаминов и микроэлементов.
Отказ или ограничение употребления алкоголя и никотина.
В период приступа нужно переходить на легкую молочно-растительную диету, чтобы помочь организму справиться с недугом.

Отдельно стоит упомянуть использование адаптогенов – лекарств, которые повышают естественную адаптационную способность организма. Они бывают растительного и синтетического происхождения. Одними из самых известных адаптогенов являются женьшень, элеутерококк, продукты пчеловодства и препараты пантов северного оленя. Перед их приемом необходима консультация доктора, поскольку имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Физиолечение

Хорошим эффектом обладают целебные ванны и грязи. Кроме этого, любые водные процедуры (циркулярный душ, обтирания холодной водой, бассейн) вызывают положительный эффект и повышают резервные возможности организма.
Положительными тонизирующими и успокаивающими свойствами обладают эфирные масла. Можно выполнить ингаляцию с эфирными маслами цитрусовых и хвойных растений, мяты, розмарина и другими веществами или провести сеанс ароматерапии.

Чувствительность к перемене давления – это неприятное состояние, которое нарушает привычное самочувствие и мешает полноценной жизни. Чтобы избежать этого, нужно повышать естественную устойчивость организма и следить за здоровьем.

Атмосферный воздух представляет собой газовую смесь, которая обладает физической плотностью и притягивается к Земле. Вес воздушной массы давит на тело человека с большой силой, которая в числовом выражении составляет около 15 т (1,033 кг/см2). Уравновешивают эту нагрузку тканевые жидкости организма, обогащенные кислородом, но баланс нарушается, если сила воздействия внешнего воздуха по какой-либо причине меняется. В эпоху глобальных климатических изменений стоит разобраться, какое атмосферное явление норма для человека, от чего она зависит, какие меры следует принимать для устранения дискомфорта.

За эталон с физической точки зрения принимают давление атмосферы, равное 760 мм рт. столба: оно регистрируется на уровне моря в районе Парижа при температуре воздуха +15 о С. Этот показатель редко фиксируют на большей части Земли. В низинах, на равнинах, возвышенностях, на высокогорье воздух давит на человека с неодинаковой силой. Согласно барометрической формуле, при подъеме от уровня моря на каждый километр наблюдается падение давления на 13% по сравнению с идеальным, а при опускании (например, в шахту) – рост на такую же величину. Кроме того, показания барометра зависят от климатической зоны, степени нагрева воздуха в течение суток.

Обратите внимание: Давлению 760 мм рт. столба соответствует 1013,25 гПа в международной системе единиц. Иначе это показатель называют стандартной атмосферой (1 атм).

Выясняя, какое атмосферное давление считается нормальным для человека, следует отметить: оно должно быть комфортным, обеспечивать условия для хорошего самочувствия, не снижать работоспособности, не вызывать болезненных ощущений. В разных зонах земного шара нормативы отличаются, поскольку люди адаптировались к местным погодным и климатическим условиям. Комфортными показателями барометра для обитателей равнинных и слегка возвышенных районов планеты являются 750-765 мм рт. ст., для жителей гор и плоскогорий цифры снижаются.

В регионах России значения нормативов тоже отличаются друг от друга. На метеорологических картах территория РФ с помощью линий-изобар условно поделена на зоны, в каждой из которых отмечается примерно одинаковое давление (оно тоже колеблется в течение года). Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которую занесено нормальное атмосферное давление в мм рт. столба и его возможные отклонения для разных городов России.

Название города	Среднегодовое давление, мм рт.ст.	Допустимые максимумы (согласно многолетним наблюдениям), мм рт.ст.
Москва	747-748	755
Санкт-Петербург	753-755	762
Самара	752-753	760
Тула	746-747	755
Ярославль	720-752	758
Ростов-на-Дону	740-741	748
Ижевск	746-747	753
Екатеринбург	735-741	755
Челябинск	737-744	756
Пермь	744-745	751
Тюмень	770-771	775
Владивосток	750-761	765

При переезде большинство людей постепенно адаптируется к смене природных и климатических условий, хотя горцы постоянно ощущают дискомфорт в низине, несмотря на длительность пребывания в такой местности.

Влияние изменений давления на организм

По мнению врачей, оптимальная степень воздействия атмосферы на каждого из нас оценивается не в среднерегиональных цифрах. Показателем того, что уровень давления ртутного столба находится в норме, является удовлетворительное физическое состояние конкретного человека. Но есть общие для всех тенденции к ухудшению самочувствия при определенных условиях.

Суточные колебания в 1-2 деления барометра не несут негатива для здоровья.
Перемещение ртутного столбика вверх или вниз на 5-10 единиц заметнее отражается на самочувствии, особенно при резкой смене погоды. Если большие амплитуды давления характерны для данного региона, местные жители к ним привычны, а приезжие будут реагировать на эти скачки сильнее.
При подъеме в горы на 1000 м, когда давление падает на 30 мм рт. столба, у некоторых людей случаются обмороки – это проявление так называемой горной болезни.

Краткий ответ на вопрос, какое нормальное атмосферное давление для человека является оптимальным, звучит так: то, которое он не замечает. Быстрое движение ртутного столбика в ту или иную сторону со скоростью более 1 мм рт. ст. за 3 часа вызывает стресс даже в здоровом организме. Многие ощущают легкий дискомфорт, сонливость, усталость, учащение сердцебиения. Если эти признаки выражены заметнее, речь идет о метеозависимости.

Группы риска

Обостренная реакция на атмосферные процессы характерна для людей с различными патологиями. У них при колебаниях давления в атмосфере резче меняется давление во всех полостях организма (кровеносных сосудах, плевре легких, суставных капсулах), в результате чего раздражаются барорецепторы. Эти нервные окончания передают болевые сигналы в головной мозг. Больше других склонны к ухудшению здоровья из-за погодных явлений следующие группы пациентов:

Симптомы нарушений здоровья при высоком и низком атмосферном давлении

Когда в результате перемещения воздушных масс нормальное давление атмосферы сменяется повышенным, наступает антициклон. Если в регионе устанавливается область низкого давления, речь идет о циклоне. В периоды взлетов и падений ртутного столба организм человека испытывает разные проявления дискомфорта.

Антициклон

Его признаки – солнечная безветренная погода, стабильная температура (зимой низкая, летом высокая), отсутствие осадков. Высокое давление отрицательно сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На приход антициклона указывают следующие признаки:

Циклон

Он характеризуется непостоянной температурой, высокой влажностью, облачностью и осадками. Влиянию циклона больше других подвержены гипотоники, сердечники, пациенты с болезнями ЖКТ. Понижение давления атмосферы воздействует на организм таким образом:

падает АД, замедляется сердцебиение;
затрудняется дыхание, усиливается одышка;
повышается внутричерепное давление, начинается мигрень;
нарушается деятельность пищеварительной системы, активизируется газообразование.

Нейтрализовать действие приближающегося циклона или антициклона особенно важно, если метеозависимость вызвана заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, дыхательных органов. Действовать на опережение следует и людям старшего возраста, самочувствие которых часто зависит от перепадов атмосферного давления.

Комплексный план профилактических мер, составленный на основе рекомендаций медиков и практического опыта, поможет не только облегчить страдания, но укрепить организм, сделать его менее уязвимым к переменам погоды.

Справиться с внутренним дискомфортом в неблагоприятные дни помогут следующие советы:

с утра лучше принять контрастный душ, затем гипотоникам полезно взбодриться чашечкой кофе (это можно сделать и при легкой форме гипертонии, только напиток должен быть некрепким);
в течение дня рекомендуется пить зеленый чай с лимоном, делать посильные физические упражнения, меньше есть соленой пищи;
вечером желательно расслабиться с помощью отваров мелиссы или ромашки с медом, настоя валерианы или таблетки глицина.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью