Параметры шакиры. Шакира: рост, вес, параметры певицы

Первое, что приходит в голову, когда слышишь имя Шакира – это ее , тонкая талия, шикарный голос и подвижность. Певица очень талантливая и целеустремленная. Возможно, именно поэтому ей удается не только удерживать славу в карьере, но и обладать одной из самых сексуальных фигур в мире. Стоит отметить, что исполнительница не раз попадала в списки самых сексуальных женщин мира. При всей красоте изгибов тела, рост Шакиры весьма маленький, но это не мешает ей сводить с ума миллионов мужчин по всей планете.

Складывается впечатление, будто знаменитость выглядит лучше с каждым днем. Практически ни один концерт исполнительницы не проходит без изумительного танца живота, ну и, конечно же, демонстрации потрясающих вокальных данных. Шакира обладает сказочно красивым телом, и это явно помогло ей добиться таких ошеломляющих успехов в карьере.

Звездные параметры Шакиры

Прежде чем раскрыть параметры знаменитой и популярной во всем мире певицы, стоит уделить особенное внимание тому, благодаря чему ей удается удерживать идеальные пропорции. У Шакиры есть ряд ограничений по питанию. Она не ест мучного и сладкого, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, а также постному мясу курицы и индейки. Помимо этого у Шакиры есть личный тренер, который делает все, чтобы певица не потеряла свою аппетитную фигурку. Помимо постоянных тренировок в спортивном зале, артистка любит заниматься самыми разнообразными танцами, особенно танцем живота. Не зря она любит демонстрировать свои умения на сцене перед многотысячной публикой.

Шакира имеет следующие параметры фигуры: рост – 157 сантиметров, вес – 54 килограмма. Как и многие женщины, после родов певица потеряла стройность и набрала в весе. Однако, взяв себя в руки, звезда быстро сбросила лишние килограммы с помощью тех же физических нагрузок, диет и любимых танцев. Известно, что Шакира является настоящим фанатом шоколада, поэтому она раз в две недели позволяет себе полакомиться им. Кстати, касательно физических нагрузок певицы стоит заметить, что ее тренер разрабатывает для нее индивидуальный план тренировок, меняя программу раз в десять дней. Шакира сама предпочла такой режим, так как не хочет, чтобы ее тело привыкало к определенным силовым нагрузкам.

Детство и юность

Шакира Изабель Мебарак Риполл родилась 2 февраля 1977 года в колумбийском городе Барранкилья. В семье Нидии Риполл и Уильяма Небарака Шадида воспитывались еще 8 детей от предыдущих браков Шадида. Отец будущей звезды был богатым человеком, владел ювелирным магазином и увлекался написанием прозы.

В малом возрасте Шакира выучила алфавит, читала и писала на родном языке. Девочка начала писать стихи в 4-летнем возрасте, а к 7 годам обзавелась собственной печатной машинкой. В детстве она увлеклась танцем живота, поэтому родители незамедлительно отправили юную звезду обучаться танцам.

Девочке прочили будущее писательницы, художницы и танцовщицы, но Шакира стала всемирно известной певицей и, кроме того, приобрела значительный вес в обществе как благотворительница.

Музыка

В 1990 году на местном конкурсе талантов юная певица познакомилась с театральной журналисткой Моникой Аризой. Благодаря связям Моники, которая была заинтересована в карьерном росте Шакиры, будущая звезда подписала контракт с колумбийским отделением компании Sony Music.

24 июня 1991 года Шакира издала альбом под названием «Magia». Пластинка состояла из 9 композиций, написанных самой певицей и колумбийскими композиторами. «Magia» не был коммерчески успешным, как и второй диск, но они принесли молодой артистке популярность на родине.

Закончив школу в 1994 году, Шакира попробовала себя в роли актрисы кино в мелодраматическом сериале «El Oasis». За главную роль Луисы Марии колумбийский журнал TV GUIA назвал ее «Мисс ТВК» и организовал первую фотосъемку для будущей звезды эстрады.

Шакира - «Pies Descalzos»

В 1995 году Шакира записала песню «Dónde Estás Corazón» специально для пластинки «Nuestro Rock». Композиция мгновенно стала хитом в пределах Латинской Америки. На концертах миниатюрная певица (рост исполнительницы 157 см, вес – 48 кг) поражала зрителей не только сильным голосом и вокальной техникой, но и хореографическими номерами. Вышедшая в 1996 году пластинка «Pies Descalzos» стала первым официальным студийным проектом девушки. Бюджет альбома составил $100 тыс. и быстро окупился. Он стал платиновым на территории Бразилии, Аргентины, Колумбии, Чили, Эквадора, Перу и Венесуэлы.

Уже в молодости Шакира стала звездой международного масштаба. Музыкальные критики положительно оценили студийный проект колумбийской певицы. В 1997 году альбом получил 2 награды «Billboard Latin Music Awards» и стал номинантом на церемонии «Ло Нуэстро».

Певица Шакира в молодости

В 1997 году по прилете в Боготу оказалось, что большую часть вещей поп-исполнительницы, включая и тексты новых песен, похитили неизвестные. Шакира была вынуждена начать работу над альбомом практически с нуля, увековечив данный инцидент в названии пластинки «Dónde Están los Ladrones?» («Где воры?»).

В сентябре 1998 года певица издала второй официальный альбом, композиции из которого немедленно возглавили местные хит-парады. Несмотря на испаноязычность альбома, творение Шакиры пользуется огромной популярностью на территории США.

В 1999 году Шакиру номинировали на ее первую премию «Грэмми» за «Лучший латиноамериканский рок». Певица записала первый концертный альбом «MTV Unplugged», который прошел в большом бальном зале Манхэттен-центра в Нью-Йорке. Альбом получил 5 номинаций «Грэмми», выиграв в 2 из них.

Для закрепления на международном рынке Шакира решила записать англоязычный альбом. В течение 2 лет певица работала над записью новой пластинки, которая должна была окончательно покорить сердца слушателей. 27 августа 2001 года на радио зазвучала песня «Whenever, Wherever», сингл из ее будущего альбома. Композиция мгновенно становится хитом.

Шакира - «Whenever, Wherever»

В ноябре 2001 года вышел первый англоязычный альбом «Laundry Service» («Прачечная служба»). Пластинка имела оглушительный успех среди слушателей всего мира. Впрочем, некоторые музыкальные критики упрекали Шакиру в излишнем копировании стиля американской поп-музыки и потери испанского очарования песен.

В 2005 году Шакира выпустила альбом на испанском языке «Fijación Oral, Vol. 1». Пластинка разошлась тиражом более 4 млн копий по всему миру и заработала более 15 музыкальных наград. Сингл «Hips Don"t Lie» имел оглушительный успех, став самым продаваемым синглом последних 10 лет. Альбом состоял из 12 песен и получил 4 музыкальные награды.

В 2007 году Шакира спела дуэтом вместе с другой звездой мирового масштаба . Композиция «Beautiful Liar» вошла в эксклюзивный альбом Бейонсе «B’Day» и получила «Грэмми» как лучшее совместное вокальное поп-исполнение. Кроме того, песня поставила рекорд чарта Billboard Hot 100 – сингл взлетел с 94-й на 3-ю строчку, продемонстрировав самую резкую смену позиции за всю историю чарта.

В том же 2007 году Шакира под именем Изабель Мебарак поступила в Калифорнийский университет Лос-Анджелеса.

Шакира - «She Wolf»

В 2009 году знаменитость представила публике новый сингл «She Wolf», который пользовался большой популярностью у слушателей. Однако сам одноименный альбом «She Wolf» не смог превзойти успех предыдущих пластинок исполнительницы. На диске представлены 12 композиций, исполненных в жанре синти-поп.

В 2010 году певица записала песню «Waka Waka (This Time for Africa)» для чемпионата мира по футболу в Южной Африке. Футбольный гимн пользовался успехом и достиг 20-х позиций мировых хит-парадов. После издания сингла вышел 7-й альбом поп-звезды «Sale el Sol», а его главная песня «Loca» вновь покорила мировые хит-парады.

Шакира - «Loka»

Запись 10-го альбома длилась долгих 3 года. Из-за событий в личной жизни и участия в других проектах Шакира постоянно сдвигала дату выхода пластинки. 13 января 2014 года публика услышала первую композицию альбома - сингл «Can’t Remember to Forget You», исполненный в дуэте с не менее популярной певицей .

Песня была благосклонно принята слушателями и критиками, заслужив первые позиции во многих хит-парадах мира. В марте того же года вышел долгожданный студийный проект артистки под названием «Shakira».

Шакира и Рианна - «Can’t Remember to Forget You»

В этом же году Шакира исполнила песню «La La La» на церемонии закрытия чемпионата мира по футболу в Бразилии.

В 2016 году певица снова, впервые за 2 года, спела на испанском языке. Исполнительница записала песню «Chantaje» в дуэте с молодым колумбийским певцом Малумой. Другими дуэтами стали записи треков «Comme Moi» с французским рэп-исполнителем Black M и «Deja vu» для диска Принса Ройса.

Песни вошли в трек-лист последнего альбома певицы «El Dorado», релиз которого состоялся в мае 2017 года. Сборник дебютировал с 15-й позиции рейтинга Billboard 200 и был номинирован на ряд престижных международных премий. Благодаря этой работе артистка вновь сумела стать лауреатом премий «Грэмми», Billboard Music и iHeartRadio Music.

Шакира и Малума - «Chantaje»

Шакира порадовала и англоязычных поклонников – в этом же году певица присоединилась к команде мультфильма «Зверополис». Картина получила многочисленные «Энни» и была номинирована на «Оскар», а артистка подарила свой голос поп-звезде Газелле и исполнила песню «Try Everything», ставшую основным саундтреком мультфильма.

Вскоре в социальных сетях певица запостила фото на фоне доски с названиями городов, среди которых фигурирует Киев. Это дало фанатам повод предположить, что Шакира планирует принять участие в «Евровидении-2017» в качестве хедлайнера мероприятия, которое как раз и прошло в столице Украины.

Бизнес и благотворительность

В конце 90-х Шакира начала серьезно заниматься благотворительностью. Еще в детстве она увидела детей-сирот, живущих в городском парке, и пообещала себе помочь им, когда станет известной певицей.

Женщина сдержала слово, основав в 1997 году фонд помощи бедным детям «Pies Descalzos Foundation». Первоначально фонд основал 5 школ по всей территории Колумбии, где воспитанников обучают и кормят.

В 2003 году биография певицы пополнилась еще одним благотворительным проектом. Шакира стала официальным представителем ЮНИСЕФ - послом доброй воли. Она участвовала в кампании против СПИДа в Испании, посещала Бангладеш после разрушительного циклона «Сидр», встречалась со студентами в Иерусалиме, обсуждая преимущества образования.

Также в 2010 году заслуги Шакиры в благотворительности были отмечены медалью от «Международной организации труда ООН» и наградой «Освободи свой разум» музыкального канала MTV. В 2011-м певица стала членом Инициативы Белого дома по развитию образования испаноязычных американцев.

Парфюмерия Shakira S by Shakira

Тогда же певица начала развивать собственный бизнес. Она запустила косметологическую линию «S by Shakira». Первыми продуктами торговой марки стали туалетная вода «S by Shakira» и «S by Shakira Eau Florale», лосьоны и спреи для тела. Спустя время коллекция ароматов бренда пополнилась парфюмами «Elixir by Shakira», «Dance» и «Dance Diamonds».

Личная жизнь

С 2000 года Шакира встречалась с адвокатом Антонио де ла Руа. Вместе пара посещала многие важные мероприятия. Антонио во всем помогал возлюбленной, поддерживая ее начинания. Пара не заключала официальный брак, но певица подчеркивала, что она воспринимает Антонио как мужа, просто им не нужны печати и бумаги, чтобы считать отношения серьезными.

Через 11 лет романа певица подтвердила, что рассталась с де ла Руа по обоюдному согласию еще летом 2010 года. Несмотря на заверение Шакиры о том, что они с Антонио не держат друг на друга зла, в 2013-м де ла Руа подал на поп-исполнительницу в суд, требуя компенсации в $100 млн за свою работу по развитию карьеры певицы.

Суд Калифорнии отклонил иск адвоката, указав, что подобное дело должно рассматриваться в Колумбии.

В 2010 году на съемках клипа к песне «Waka Waka (This Time for Africa)» Шакира встретилась с будущим мужем – футболистом . Год спустя она решила развенчать все слухи и домыслы касательно ее личной жизни и выставила совместную фотографию с Жераром в личных аккаунтах в

Шакира – знаменитая певица колумбийского происхождения, одна из самых успешных латиноамериканок на мировой поп-сцене. Музыку Шакиры характеризует особый неповторимый стиль – смесь поп-рока, латино и фолка, а ее выступления всегда представляют собой целые шоу из восточных танцев и запоминающихся постановок.

Детство

Шакира Исабель Мерабак Риполл (это полное имя певицы) родилась 2 февраля 1977 года в городе Барранкилья, Колумбия. Девочка была единственным ребенком Нидии Риполл и Уильяма Шадида, также у нее было 8 единокровных братьев и сестер по линии отца. Ее папа – ливанец по происхождению, чьи предки уехали в Нью-Йорк, а у мамы испанские и итальянские корни.

Будущая знаменитость росла в окружении книг, музыкальных ритмов и драгоценных камней – ее отец владел крупным ювелирным магазином. С раннего детства Шакира начала проявлять интерес к литературе и музыке, к этому ее приобщали родители – ее папа Уильям даже писал книги. Уже в 1,5 года девочка знала алфавит, в 3 научилась читать и писать, а в 4 уже была подготовлена к школе.

Позже специалисты устроили Шакире тест и в один голос заявили, что она вундеркинд. Мама будущей певицы считала, что дочь вырастет художником или писателем, так как девочка много рисовала, а потом, в 4 года, уже начала сочинять стихи. В 8 лет Шакира уже написала свою первую песню – «Твои темные очки», посвященную смерти одного из ее братьев.

В школе активной и красивой девочке пророчили карьеру балерины или танцовщицы, ведь она просто обожала исполнять восточные танцы и часто выступала на сцене. Затем подрастающая звезда выиграла конкурс «Да здравствуют дети!».

Через несколько лет журналистка по имени Моника Ариас познакомила Шакиру с чиновником Сиро Варгасом из Sony Music. Мужчину впечатлил певческий талант молодого дарования и после недолгих размышлений он подписал с ней контракт. Девочка начала совмещать учебу с записью своего первого альбома «Magia».

Кстати, поначалу Шакира пела в школьном хоре, но вскоре ее выгнали оттуда, так как один из учителей сказал, что ее голос похож на блеяние козы.

Начало карьеры

Уже в 14 лет с выходом своего первого альбома обаятельная и талантливая колумбийка обрела славу – сначала в родном городе, а потом и во всей стране. В 1993 году Шакира представила Колумбию на чилийском музыкальном фестивале и заняла третье место с песней собственного сочинения «Eres» («Ты»).

На следующий год юная певица уже выпустила свой второй альбом «Peligro» («Опасность»). С коммерческой точки зрения альбом вышел неудачным, вдобавок Шакире пришлось пойти на уступки с руководством при его записи, отчего пластинка утратила свою самобытность. Несмотря на неоправданные ожидания, после окончания школы девушка вплотную занялась созданием третьего альбома.

В это время она с матерью перебралась в колумбийскую столицу Боготу, где получила приглашение на главную роль в сериале «Оазис».

В 1994 году представители Sony уже хотели расторгнуть договор с певицей, но именно в этот момент девушка представила свою песню под названием «Dónde Estás Corazón?» («Где ты, сердце?»), которая мгновенно стала хитом.

Shakira - Dónde Estás Corazón

Расцвет музыкальной карьеры

Осенью 1996 года Шакира, имея в своем распоряжении довольно скромный бюджет, презентовала свой третий студийный альбом «Pies Descalzos» («Босые ноги»). Наконец ее ждали огромный успех, тысячи проданных дисков, армия поклонников и первое мировое турне.

В 1996 году Шакира была названа «Женщиной года» и «Человеком года» – она стала первой колумбийкой, которая покорила заокеанские страны, например, ее очень тепло приняли в Японии. Тогда же девушка получила премии от Billboard Music Awards.

Тем временем публика ждала четвертого альбома певицы. Когда материалы для диска уже была готовы, чемодан с текстами песен был украден неизвестным. Но все равно альбом «Dónde Están los Ladrones?» («Где воры?») не заставил себя долго ждать. Этот диск стал платиновым аж пять раз, а за первый день продаж поклонники раскупили его 300 тысяч копий. 11 недель он был лучшим латиноамериканским альбомом в чарте.

В 1999 году певица получила свою первую номинацию на Грэмми за «Лучший Латиноамериканский Рок/Альтернативный Альбом», а в 2001-м выпустила запись концертной версии песен «MTV Unplugged». Этот альбом сделал ее популярной в США, а успех был закреплен премией «Грэмми» в том же году.

Пришло время для международного альбома – по большей части англоязычный диск «Laundry Service» («Прачечная») покорил американские чарты, а первый сингл «Whenever, Wherever» сделал из Шакиры мировую звезду. На трижды платиновом в США альбоме были и другие запоминающиеся песни, которые многие до сих пор больше всего любят в репертуаре певицы. Это «Underneath Your Clothes», «The One» и «Objection (Tango)».

Шакира сумела продемонстрировать удивительные возможности своего голоса, но многие – и критики, и латиноамериканские фанаты – были недовольны тем, что певица предпочла аутентичным народным мотивам американскую поп-музыку. Тем не менее, с коммерческой точки зрения это был, несомненно, прорыв. В этом направлении и двинулась молодая звезда, записав вскоре несколько песен для рекламы Pepsi.

В 2005 году Шакира выпустила диск на испанском «Fijación Oral Vol. 1», синглы которого ротировались в основном в испаноязычных странах. В этом же году вышла пластинка-«перевод» на английском «Oral Fixation Vol. 2» с синглами «Hips Don’t Lie» и «Illegal», ставшими мега-популярными. Девушка отправилась в мировое турне и дала 150 концертов в 37 странах мира.

Shakira - Hips Don"t Lie ft. Wyclef Jean

В 2007 году певица продвинулась еще дальше, получив вместе с Бейонсе за дуэт «Beautiful Liar» награду MTV VMA и номинацию на Грэмми. С этого момента начались ее постоянные сотрудничества с другими поп-звездами – она спела с Энни Леннокс, Стивом Уандером и Ашером.

После продолжительного перерыва в карьере в 2009 году Шакира выпустила альбом «She Wolf», непохожий ни на что предыдущее в ее дискографии – более электронный. Это не помешало ему стать популярным, а одноименному синглу покорить сердца многих слушателей.

В 2010 году певица удостоилась чести записать официальную песню к Чемпионату мира по футболу, который прошел в ЮАР. Из заводного трека «Waka Waka (This Time for Africa)» получился, действительно, настоящий гимн лету, позитиву и радости.

Осенью 2010 года последовал очередной диск певицы «Sale el sol». На нем были записаны песни как на испанском, так и на английском языке, самой популярной из которых стала «Loca». Альбом стал достаточно успешным и завоевал 13 номинаций Billboard de la Musica Latina.

Shakira - Loca (Spanish Version) ft. El Cata

В 2012 году Шакира заменила в кресле наставника Кристину Агилеру на популярном вокальном шоу «The Voice». В 2014-м она выпустила свой десятый альбом, назвав его просто «Shakira». Особой популярностью пользовался трек и клип, записанный с Рианной – «Can"t Remember to Forget You».

Личная жизнь Шакиры

В 1997 году стало известно о романе певицы с модным актером Освальдом Риосом. Влюбленные скрывали свои чувства на публике, но все прекрасно знали об их отношениях. Впрочем, этот роман не продлился долго – пара распалась спустя 8 месяцев.

В 2000 году Шакира начала отношения с сыном президента Аргентины Фернандо де ла Руа Антонио. Спустя год молодой человек сделал певице предложение. Влюбленные планировали пожениться, однако артистка заявила, что все это слухи. Тем не менее, роман продлился достаточно долго. Лишь в январе 2011 года Шакира официально заявила о разрыве с Антонио.

На протяжении почти 11 лет мы горячо любили друг друга… Это были самые прекрасные годы нашей жизни… Между тем, с августа 2010 года наша любовная связь по взаимному согласию временно прервалась, хотя мы продолжали работать вместе, держа произошедшее в секрете.

На съемках клипа «Waka Waka» девушка познакомилась с защитником «Барселоны» Жераром Пике . Пара вместе с осени 2010 года, однако о своих отношениях влюбленные рассказали лишь в марте 2011-го. Вскоре они переехали в Барселону, а в 2013 году них родился первенец Милан Пике Мебарак. В январе 2015 года в семье Шакиры родился еще один сын – Саша.

Шакира сейчас

В 2016 году певица представила на суд слушателей первый сингл со следующего альбома – «Me Enamoré», а в 2017-м выпустила и диск под названием «El Dorado». Альбом был тепло встречен слушателями, и хорошо продавался.

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица

Возраст: 35 лет
Рост: 168 см
Вес: 64 кг
Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица

Возраст: 36 лет
Рост: 158 см
Вес: 56 кг
Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .

Возраст: 28 лет
Рост: 175 см
Вес: 54 кг
Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

Возраст: 48 лет
Рост: 164 см
Вес: 55 кг
Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .

Возраст: 50 лет
Рост: 157 см
Вес: 52 кг
Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса .

Возраст: 50 лет
Рост: 169 см
Вес: 56 кг
Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

Возраст: 29 лет
Рост: 173 см
Вес: 60 кг
Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .

Возраст: 31 год
Рост: 163 см
Вес: 52 кг
Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

Возраст: 32 года
Рост: 162 см
Вес: 55 кг
Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

Возраст: 31 год
Рост: 175 см
Вес: 60 кг
Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .

Возраст: 40 лет
Рост: 158 см
Вес: 48 кг
Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте - американская актриса .

Возраст: 36 лет
Рост: 169 см
Вес: 55 кг
Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

Возраст: 36 лет
Рост: 178 см
Вес: 55 кг
Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.

Возраст: 39 лет
Рост: 165 см
Вес: 55 кг
Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .

Возраст: 37 лет
Рост: 168 см
Вес: 57 кг
Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.

Параметры не имеют значения, если есть талант и целеустремленность. Конечно же, красивые формы благоприятствуют успеху, но вовсе не имеют решающего значения. Яркое подтверждение тому певица Шакира, рост которой далек от модельного идеала.

Особенности таланта звезды по имени Shakira

Шакира, рост которой весьма маленький, является очень красивой девушкой. У нее привлекательная внешность и просто обворожительная улыбка. Миллионы мужчин сходят с ума, глядя на ее совершенное тело, а женщины тихо завидуют. Вдобавок еще Бог наградил звезду изумительным голосом, энергией и талантом к танцам. К слову, последним она обязана своим Ее песни так и вынуждают сорваться с места и пуститься в пляс, не сдерживая своих ног.

Звездные формы

Перед тем как рассказать о том, какие имеет параметры Шакира (вес, рост и прочее), уделим внимание ее любимым тренировкам. Танец живота в исполнении темпераментной латиноамериканки поражает гибкостью и женственностью. Кроме того, занятия не являются монотонными и приносят удовольствие. Всего тридцать минут в день, и тело приблизится к мечте. Но Shakira выполняет и другие упражнения, разработанные Трейси Андерсон, известным голливудским тренером, ранее сотрудничавшей с Мадонной и Гвинет Пэлтроу.

Шакира, рост которой всего 157 сантиметров, весит 54 килограмма. Объем груди 91 см, талии - 60, а бедер - 89.

Биография Шакиры и ее творческие успехи

Когда смотришь на выступление этой сексапильной блондинки, то вовсе не задаешься вопросом о том, какой рост у Шакиры, а просто наслаждаешься прекрасным представлением. Эта девушка появилась на свет второго февраля 1977 года, смешав ливанскую кровь отца и колумбийскую (матери). На сегодня ей 37 лет. Полное имя красавицы весьма длинное: Шакира Исабель Мебарак Риполль.

Творческий путь певица начала весьма рано: в четырнадцать лет она записала свой первый альбом. Правда он не покорил требовательную публику, ровно как и второй, выпущенный спустя два года. Но следует отметить, что Шакира, рост которой мог бы помешать карьере, увлечения не бросила. И вскоре представила третью свою работу - альбом под названием «Босые ноги, высокие мечты» (Pies descalzos, suenos blancos). Именно после него к ногам блондинки упали оба американских континента. Девушка отправляется в мировое турне, посетив с концертами более сорока городов.

Английский и испанский период

В 1998 году Шакира, возраст, рост, вес которой на сегодня ни для кого не являются тайной, выпускает еще один альбом. Dónde Están Los Ladrones признан самым лучшим за время ее карьеры. Песни, исполненные на испанском языке, принесли ей две награды «Грэмми». После очередного тура певица записывает первую англоязычную песню, а вслед за ней и целый альбом. С новыми песнями Шакира побывала в сотне городов, собрала на концертах свыше двух с половиной миллионов человек. В 2007 году, работая вместе с Бейонсе, девушка получает приз на MTV VMA 2007. А спустя два года презентует удивительный микс музыки различных стран в альбоме She Wolf.

Секреты стройности от латиноамериканки

Как и каждая женщина, после родов потеряла стройность и Шакира. Рост и вес 2013 года у звезды не были пропорциональными. При прежних 157 сантиметрах она весила 61 килограмм. Но на радость своим поклонникам она быстро привела в порядок свое тело, сбросив все лишнее. Как ей это удалось? Помогли все те же упражнения, любимые танцы и специальная диета.

Режим питания Шакиры почти полностью исключает употребление жиров и простых углеводов. Вместо них девушка может есть овощи и фрукты. Пищу принимать следует пять раз в день. На завтрак разрешается ломтик дыни или ананаса с чашкой безкофеинового кофе или со стаканом свежевыжатого сока из цитруса (апельсин, грейпфрут). На второй завтрак красавица кушает одно яблоко или два киви, один персик либо полстакана йогурта.

В обед Шакира может полакомиться овощным салатом (вареный шпинат, помидоры) и куском запеченного мяса (говядина, курица); фруктовым салатом, порцией пудинга, стаканом компота (на выбор). В полдник ей разрешен овощной сок (стакан) либо полстакана диетического йогурта, а также ломтик с Ужин известной звезды может состоять из овощного супа, чечевицы с помидорами и брокколи, персика или яблока, желе с фруктами либо фруктового салата.

Как видим, нет ничего необычного в таком рационе. Поэтому каждая девушка может проверить в действии такую диету, не боясь за свое здоровье. Категорически запрещены мучные или сладкие блюда, жирная и жареная пища, алкоголь. Одним словом, следует исключить вредные продукты, заменив их полезными. Такой рацион можно сохранять и дальше, чтобы сохранить фигуру. Шакира рекомендует не морить себя голодом и не переедать, пить много родниковой или минеральной воды. Раз в неделю можно позволить себе любимый продукт в небольшом количестве.

Женское счастье: был бы милый рядом

Личная жизнь певицы всегда была под прицельным вниманием папарацци. Шакира с 2000 года по 2011 встречалась с Были слухи, что сын бывшего даже делал ей предложение, но пара их опровергала. После одиннадцати лет совместной жизни они расстались, оставшись друзьями. Правда вездесущие журналисты выяснили, что экс-бойфренд предъявил своей любимой многомиллионный иск: он забросил собственную карьеру и посвятил себя продюсированию Шакиры. А ее уход обернулся для него финансовым ущербом. Но в суде девушка сумела доказать, что ее достижения не зависели от усилий парня.

В конце 2010 года у звезды появился новый возлюбленный - Херард Пике. Он моложе певицы ровно на десять лет и является футболистом легендарного испанского клуба «Барселона» и сборной Испании. А 22 января 2013 года Шакира впервые стала матерью: сын, названный Миланом, появился с помощью кесарева сечения в одной из элитных клиник в Испании. Мальчик при рождении весил три килограмма, а имя получил в честь футбольного клуба из Пара безумно счастлива.

Хочется пожелать звезде вдохновенья и всяческого благополучия, истинного женского счастья, крепкого здоровья и непреходящей со временем красоты. Она ведь этого заслуживает, как никто другой.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью